今週のご挨拶

おはようございます。
NITの福地でございます。

この週末外出先で、ご飯が喉を通りづらく感じ、気分が悪くなりました。

誰よりもどんな時も食欲旺盛な私だけに、おかしいな、と思いつつ席を立ち、お店の外を歩くと足先が痺れていることに気付きました。
この症状はもしかして脱水症状では、と疑いながら席に戻り、お茶を一気に2杯飲み干すと、にわかに症状が和らぎました。

この時期は空気が乾燥しているにもかかわらず、お腹の調子が悪いことを理由に水分を摂ることを控えていたため、軽い脱水症状を起こしていたと思われます。
夏に起こるものだと思い込んでいた脱水症状。まさかの晩秋の出来事に水分補給の大切さを改めて実感しました。

皆様もご注意ください。

今週も実り多き１週間でありますように。